Filhos de folga é sinônimo de não parar nem 1s...rsrs
segunda-feira, 15 de outubro de 2007
ENCERRANDO MAIS UM DIA
Hoje foi um dia tranquilo, acordei, fiz minha caminhada/corrida - matinal, foram 10,5km em 1h40, à noite fui na academia fiz 30 min de step + 30 min de localizada.
Filhos de folga é sinônimo de não parar nem 1s...rsrs
Filhos de folga é sinônimo de não parar nem 1s...rsrs
Tive probleminhas com minha máquina de lavar e acabei me exercitando no tanque..
Me contive na alimentação, não abusei dos alimentos que considero indevidos.
Quero permanecer assim, sem escapulidas, sem sabotagens. Com ótimos resultados.
Afinal este é o meu objetivo.... Eu chego lá ... na bendita EDUCAÇÃO ALIMENTAR.
Postado por CODINOME: PATY às 17:00
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