Ontem acordei tão animada! Mas foram se desencadeando acontecimentos chatos e acabei-o não tão feliz...
Hj estou me dando uma nova chance.
Nossa!!! aqui estava chovendo e acabei não indo levar os filhotes na escola, deixei a tarefa para o maridão. Mas qdo ele chegou já havia parado de chover... Então me deu a maior força para ir caminhar no calçadão aqui próximo de casa... não é como no parque, mas foi muiiiito bom... ainda mais que ontem não tive vontade de ir à academia. Precisava começar o dia mexendo os esqueletos e com a sensação de estar me cuidando.
Bjos¹²³
Vim encerrar o meu dia, Depois das 15h virei um verdadeiro Tazzz, minha vontade era devorar tudo que via pela frente, apesar de td ansiedade consegui me controlar e meu total de calorias ingeridas no dia foi=912 cal.
Hj fiz 1h de caminhada/corrida pela manhã, a chuva não conseguiu me segurar e à noite fiz 30 min aula de body atack e 30 min de localizada. A aula foi tão boa! saí de lá muiiito animada.
Agora preciso descansar amanhã serão 12h de plantão.Por isso talvez não entre aqui.
Desejo uma ótima 6ª para todos!
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