Nossa! aqui dia 5 foi feriado na cidade, isso significa que o feriado foi prolongadíssimo (05, 06, 07, 08 e 09) e com a família em casa ficou difícil ficar postando. E o pior, foi difícil controlar a alimentação, procurei não fugir a regra, mas confesso que às vz não consegui resistir as tentações.
Bem, hoje entro no controle de novo!
Já fiz minha caminhada de 9km!
Estou com a alimentação 10// e já bebi 1 lt de água.
Vamos em frente sem olhar para o que passou!
Desejo uma semana cheia de determinação e conquistas!
Bjos¹²³
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