BOM FDS!!Bjos¹²³
sexta-feira, 8 de fevereiro de 2008
Quem diria que um dia eu iria usar esta expressão. Mas é muito bom chegar lá e ver todo mundo se cuidadando e saber que sou um dos que está ali, preocupada com a saúde e o corpo, claro!rs
Saio de lá outra, muito mais animada e com uma sensação de bem estar enorme (endorfina né?).
Hoje a aula foi D+! A professora fez um MIX de Step, Jump e Aeroboxe intercalando com abdominal.
Fiz: 1h desta aula maravilhosa + 20 min de bike + 20 min de elíptico + 30 min de esteira.
Vim trocar meu post, acabei de visitar o blog da FE e me tocou tanto o que estava lá que dei um ctrl c e ctrl v aqui. Segue:
EXTRAÍDO DO BLOG DA FE: http://conquistandoumsonho.blogspot.com/
"DICAS PARA SE VIVER ENTUSIASTICAMENTE"
1- Afaste-se das pessoas e dos fatos negadores e negativos.Se você se deixar envolver por um ambiente negativo,você vai se transformar numa pessoa negativa.
2- Acredite nos seus "insights" positivos.Os vencedores são aqueles que acreditam nas suas idéias.
3 - Não reclame constantemente. Quando a gente reclama muito, se habitua a reclamar cadavez mais e acaba se transformando numa pessoa azeda. É insuportável conviver com pessoas que só vivem se queixando!
4- Cultive a alegria e o bom humor... Aprenda a sorrir!Terapia do Riso : Habituar-se a sorrir, a achar graça de si mesmo.O sorriso tem um efeito poderoso em nossa vida;as pessoas que zombam dos próprios erros, são mais felizese mais fortes.
5- Ilumine seu ambiente de trabalho e da sua casa. A escuridão traz a depressão!O ambiente determina a condição funcionalem que as pessoas agem e fazem as coisas ocorrerem.
6- Seja alguém disposto a colaborar com os outros.Sempre ache uma maneira de participar!Traga as pessoas mais próximo de você. Participe, converse com as pessoas com as quais convive. interesse-se pelas pessoas à sua volta!
7 - Surpreenda as pessoas com "momentos mágicos".Contagie os outros... Faça com que ao entrar num ambiente,as pessoas se contagiem com a aura de entusiasmo que envolvevocê!
8 - Faça tudo com sentimento de perfeição.Faça as coisas com vontade de fazer! Não faça nada pela metade! Faça as coisas com desejo de acertar e de criar o mais corretopossível Ande bem vestido, limpo e perfumado.Tenha orgulho da sua imagem. Gostar de si próprio, mantendo a auto-estima, é fundamental para o Entusiasmo.
9 - Aja prontamente. Faça agora! "DO IT NOW"Não postergue, não deixe para amanhã. Quando tiver alguma coisa para fazer, faça imediatamente.Sentiu que é o momento certo?- Aja! ! !"ENTUSIASMO SIGNIFICA TER DEUS DENTRO DE SI."
Espero que toque a todos que aqui entrarem assim como me tocou.
BOM FDS!!Bjos¹²³
Postado por CODINOME: PATY às 10:12
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